森林セラピーについて

"森林セラピー"とは、医学的エビデンスを基礎とした森林の快適性増進効果・癒し効果等を、健康維持・増進等に活かしていくという取り組みの総称です。森林浴効果を実際にその環境下で生理的に検証して、日頃私たちがさらされている高いストレス状態を鎮静化させ、リラックス効果が得られることを目的としています。

森林セラピーガイドについて

国頭村公認セラピーガイドとは、森林に関する環境科学的な知識に加え、森林浴による癒しの効果についての生理学的な知見を有し、利用者の安心・安全な森林散策を確保しながら、森林環境内での歩行や運動・レクリエーション活動などを通して、正しい森林セラピーの方法を助言するガイドです。